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酷游ku游官方网站-女性月经量骤减 不妨吃点山药

发布时间:2021-12-01    来源:酷游ku游85141

本文摘要:谚语云:重阳无雨看十三,十三无雨一冬腊。

谚语云:重阳无雨看十三,十三无雨一冬腊。今年立冬的日子,天气晴朗,万里无云,风和日丽,可以估计今年冬天不是寒冷潮湿的冬天。长期以来,阴历八月十五日以后,天气变成燕子,气候变凉,现在已经立冬将近一个月了,大雪节气临近,天气还很冷。今年10月1日以来,我去看医生的患者的70%是阴虚内冷的体质类型,特别是女性,经量突然增加,或者刚过40岁突然断绝的患者特别集中,这种情况用中医理论来说明并不难理解。

据推测,在接下来的一段时间里,天气可能不会干燥,而且火可能会伤害阴影。人是天地的一分子,在这样的大环境下,每个人都受到一定程度的影响,阴虚体质的人首先受到冲击。他们原本阴气严重不足,多年处于干热气候,而且自己平时不重视道家,内乱不吃,休息时间长,以前上述呼吸困难是不可避免的,女性特别显着的表现是经量锐减,突然断经。

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上医未病,面对这种情况,我们该如何应对?我的方法是不吃山药。医圣张仲景说:虚劳严重不足,风气百病,薯山药丸主。

薯山药是山药。山药性平,药性恶化,不干燥,进入三焦,调整三焦气阴。

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在这种异常潮湿的气候下,山药的抗外邪(风、寒、热、滑、干、火)能力、保温抗干能力及其强大的生命力是我们所必需的,实际上今年冬天也给予了好产品。我个人的做法是把山药半尺(约20厘米)剥皮,和米一起用豆浆机弄伤糊状,自我感觉效果好,节约药材,用药一次,近半个月就很干燥。以前有阴虚体质的患者用我的方法一周都没吃山药后,很沮丧地说:吕老师,说不吃山药的效果很显着,我倒数不吃这么多次,效果不显着。

这种方法明显不适合我吗?我说,在这个大环境下,你的阴虚症状不减轻是不吃山药的疗效,关于用量,因人而异。如果有人不吃的话,食欲不好,舌苔厚腻,专家说再好也不吃。

因为证明不吃山药的方法不适合你。当然,滋阴食品很多,除了山药,还可以适度用百合、枸杞、猪皮、地黄、冬天、麦冬、玉竹石斛、黑色食品等泡茶喝,口感也不俗。


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